Minikurse für Eltern: Selbstfürsorge, innere Stärke & mehr Gelassenheit im Familienalltag
Als psychologische Beraterin für Eltern habe ich eine Reihe von Minikursen für Eltern entwickelt, die dich im stressigen Familienalltag unterstützen. Ob du dich überfordert fühlst, deine eigenen Bedürfnisse wiederentdecken möchtest oder einfach mehr Gelassenheit suchst – hier findest du genau den Kurs, der zu dir passt.
Meine Minikurse helfen dir dabei:
- Stress und Überforderung zu reduzieren
- Mehr Selbstvertrauen und innere Stabilität zu entwickeln
- Gesunde Grenzen zu setzen und Schuldgefühle loszulassen
- Dein eigenes Wohlbefinden aktiv zu stärken
Aktuelle Minikurse im Überblick
- Schritt für Schritt zum Ziel – Wie du als Mama deine eigenen Ziel nicht mehr hinten anstellst
- You do you – Finde dich selbst wieder als Mama oder Papa
Warum Minikurse?
Kleine, überschaubare Kurseinheiten mit großer Wirkung – ideal für vielbeschäftigte Eltern, die sich ohne großen Zeitaufwand weiterentwickeln möchten.
Mehr erfahren & starten
Klick auf den jeweiligen Kurs, um mehr zu erfahren und deinen Weg zu mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge zu beginnen.